پروتکل آموزش درمانی تنظیم هیجان

  پروتکل آموزش درمانی تنظیم هیجان هیجانات نقش مهم و تعیین کننده ای در زندگی ما دارند. همه ما انسان ها 9 هیجان درون خود داریم و ما به واسطه این هیجانات ما می توانیم راحت تر زندگی کنیم و با دیگران ارتباط برقرار کنیم، مثلا با وجود هیجانی به نام غم ما می توانیم…

ادامه مطلب

پروتکل آموزش ابراز وجود

  پروتکل آموزش ابراز وجود ارتباط یک مهارت بنیادین است. هیچ فردی نمی تواند خودش را از ارتباط با دیگران ایزوله کند و همه ناگزیر به ارتباط با یکدیگرند. قاطعیت یا ابراز وجود مهارتی است ارتباطی و هر فرد در برقراری ارتباط با دیگران باید به این مهارت هم دسترسی داشته باشد. ابراز وجود نوعی…

ادامه مطلب

پروتکل آموزشی خودآگاهی

  پروتکل آموزشی خودآگاهی یکی از مهم ترین مهارت هایی که هر فرد نیاز دارد بیاموزد خودآگاهی است. خودآگاهی یعنی شناخت خود، یعنی آشنا شدن با لایه های درونی خود که از دید دیگران محفوظ است، اما با آشنا شدن مان با لایه های درونی و شناخت هرچه بیشتر خود می توانیم ارتباط سالم تری…

ادامه مطلب

پروتکل آموزش مهارت های زندگی

  پروتکل آموزش مهارت های زندگی آموزش مهارت های زندگی از طرف سازمان بهداشت جهانی به عنوان یک آموزش ضروری معرفی شده است و همه افراد نیاز دارند تا آن را بیاموزند چرا که زندگی کردن در دنیای امروز به شدت پیچیده شده و چالش های زیادی در آن وجود دارد و افراد را با…

ادامه مطلب

پروتکل آموزش مدیریت خشم

  پروتکل آموزش مدیریت خشم هیجان‌ها پیام‌های ارتباطی قدرتمندی هستند که: 1. احساس‌ های ما را به دیگران منتقل می‌ کنند. 2. چگونگی پاسخ‌ دهی دیگران به ما را تنظیم می‌ کنند. 3. تعامل اجتماعی را آسان می‌ سازند و رفتار اجتماعی را ترغیب می‌ کنند. هیجان ها بخشی از ظرفیت روانشناختی ما هستند که…

ادامه مطلب

پروتکل روان درمانی وجودگرایی

  پروتکل روان درمانی وجودگرایی در دیدگاه فلسفی، نگرش به زندگی و باورهای ما می تواند بر شخصیت ما اثر بگذارد، همانطور که محیط اطراف ما و محرک های آن بر شخصیت ما اثر گذار هستند. این نگاه فلسفی ما به زندگی بر نحوه پاسخگویی ما به یک وضعیت یا محرکی اثر می گذارد. اگر…

ادامه مطلب

پروتکل آموزش مادران با رویکرد آدلر-درایکورس

  پروتکل آموزش مادران با رویکرد آدلر-درایکورس دینک مایر و مک لی(1976) با استفاده از مفاهیم آدلر-داریکورس برنامه ای استاندارد و به صورت گام به گام تهیه کردند تا والدین درزمینه درک رفتار فرزند خود و برقراری ارتباط مثبت کارآمد شوند. والدین می آموزند تا چطور خود را به عنوان والد بشناسند و نیز کودک…

ادامه مطلب

 پروتکل افق زمان درمانی

   پروتکل افق زمان درمانی درمان به روش افق زمانی بدین صورت است که طی فعالیت های عملی در گروه می توان به این مضمون پی برد که افراد بیشتر در گذشته سیر میکنند یا حال یا آینده؟ پس از بررسی این مورد و اینکه فرد در چه افق زمانی بیشتر درگیر است می توان…

ادامه مطلب

پروتکل آموزش انسان گرایی به صورت گروهی

  پروتکل آموزش انسان گرایی به صورت گروهی روانشناسی انسان گرا بر مفاهیم انسانی و اصولی مانند احترام به ارزش های فردی، عدم تعصب نسبت به روش های پذیرفته شده ی دیگر و علاقه مندی به کشف جنبه های جدید رفتار انسان تکیه دارد. رويكرد انسانگرايي با تأكيد بر توجه بيشتر بـه موجود انساني، توجـه…

ادامه مطلب

پروتکل برنامه آموزشی زوج درمانی هیجان مدار

  پروتکل برنامه آموزشی زوج درمانی هیجان مدار زوج درمانی هیجانی به منظور فراخواندن و تجربه نمودن هیجانات و دستیابی و فرمول بندی های جدید هیجانی در حیطه های روابط جنسی و غیر جنسی و نیز خلق یک اتحاد درمانی و مشترک بین درمانگر و شرکت کنندگان در گروه درمانی با رویکرد هیجان مدار می…

ادامه مطلب