دلیل زنگ زدن گوش را بدانید چهارشنبه 30 سپتامبر 2015 1,195 بازدید بدون دیدگاه زنگ زدن گوش از جمله مواردی است که به وفور در طی زندگی برای تمامی افراد اتفاق می افتد، اما به واقع دلیل زنگ زدن گوش چیست؟ محققان دانشگاه جورج تاون آمریکا کشف کردند زنگ زدن گوش و تحمل دردهای مزمن هر دو، واکنش بدن به آسیب‌های وارده است. سالهای زیادی است که پزشکان در… ادامه مطلب
تخم مرغ، ماهی و قهوه باعث تقویت حافظه می شود شنبه 26 سپتامبر 2015 1,189 بازدید بدون دیدگاه شما با مصرف غذا های مانند تخم مرغ- ماهی- چغندر و قهوه م یتوانید حافظه قوی تری داشته باشید تحقیقات اخیری که دانشمندان در رابطه با حافظه انجام داده اند دریافتند که قسمت های از سبزیجات،غلات و میوه ها و همچنین گوشت ماهی باعث می شود وقتی فرد به سنین کهن سالی برسد تا حدود… ادامه مطلب
چه مدت بعد از غذا خوردن می توانیم ورزش کنیم؟ 1,142 بازدید بدون دیدگاه سلامت نیوز: اینکه وعده های غذایی را چگونه در طول روز پخش کنید شاید آنچنان تاثیری روی کالری دریافتی تان نداشته باشد، اما می تواند روی عملکرد ورزشی تان اثر بگذارد. سوخت رسانی غیر موثر به بدن نه تنها می تواند مانع عملکرد درستتان شود، بلکه پرخوری قبل از ورزش می تواند با اهدافتان نیز… ادامه مطلب
تمرکز کردن ، به همین سادگی چهارشنبه 23 سپتامبر 2015 1,218 بازدید بدون دیدگاه تمرکز کردن، به همین سادگی تمرکز و تمرکز کردن یکی از مواردی که روزانه برای انجام امورات مختلف بسیار با آن سر و کار داریم. حال چگونه می توان به بهترین شکل تمرکز کنیم؟ تمرکز کردن، به همین سادگی، ساده تر از آن چیزی که تصور می کنید ! در ادامه مطالب با ما همراه باشید…. ادامه مطلب
استفاده صحیح از کوله پشتی: بخوانید و بدانید 1,160 بازدید بدون دیدگاه استفاده صحیح از کوله پشتی: بخوانید و بدانید استفاده صحیح از کوله پشتی را تمامی دانش آموزان، والدین و حتی دانشجویان می بایست به خوبی بدانند تا در دراز مدت با مشکلات متعدد جسمی رو به رو نشوند. سلامت نیوز:یک متخصص طب فیزیکی تاکید کرد: برای استفاده صحیح از کوله پشتی هنگام بلند کردن کوله… ادامه مطلب
کاهش فشار خون با خواص بی نظیر سیر دوشنبه 21 سپتامبر 2015 1,028 بازدید بدون دیدگاه کاهش فشار خون با خواص بی نظیر سیر سلامت نیوز: سیر یکی از گیاهان دارویی و به عبارتی مواد غذایی است که فواید بی شماری برای سلامت انسان دارد، تحقیقات بسیاری درباره خواص دارویی سیر انجام گرفته و از نظر علمی بسیاری از آن ها ثابت شده اند که یکی از آنان کاهش فشار خون… ادامه مطلب