برچسب: اخبار

شکي نيست که ورزش مفيد است اما زياده روي در ورزش پيامدهايي به همراه دارد. به گفته متخصصان، ورزش بيش از حد مي تواند تأثير منفي بر سلامت بگذارد که در اين مطلب به نقل از سايت «prevention» به بخشي از اين موارد اشاره مي کنيم. افزايش ضربان قلب هنگام استراحت به گزارش سلامت نیوز…

فعال نگه داشتن مغز تاثیر مثبتی بر تمامی فعالیت های شما و همچنین افزایش بازدهی آنها خواهد داشت. استرس بیش از حد به بخش خاکستری مغز صدمه میزند. بخش خاکستری مغز دربردارنده سلولهایی است که اطلاعات را ذخیره و پردازش میکنند. از مغز خود استفاده کنید به گزارش سلامت نیوز به نقل از سیمرغ، اگر…

بخش خاکستری مغز، مسئول فعالیت های شناختی نظیر حافظه و یادگیری است. اما این نخستین بار است که رابطه آمادگی جسمانی هوازی با بخش سفید مغز کودکان مورد ارزیابی قرار گرفته است. این تیم پژوهشی از شیوه «تصویربرداری DTI برای بررسی بخش سفیدرنگ مغز این کودکان استفاده کردند. در این شیوه میزان پخش شدن آب…

نیترات ها طی فرآیندی در بدن به اکسید نیتریت تبدیل می‌شوند که در کمک به شل شدن دیواره رگ های خونی و بهبود سوخت و ساز بدن نقش مهمی دارند. تحقیقات نشان داده است که نیترات موجود در چغندر و سبزیجات برگ‌دار مانند اسفناج، عملکرد عضلانی افراد به ویژه ورزشکاران و دوچرخه‌سواران را افزایش می‌دهد….

ماه محرم نزدیک است. با توجه به افزایش تقاضای ظروف یکبار مصرف در این ایام، توصیه رییس اتحادیه پلاستیک و نایلون به مردم استفاده از لیوان‌های یکبارمصرف پلاستیکی به جای کاغذی به دلیل بیماری زا بودن آنهاست. این در حالی است که طی چهار، پنج سال اخیر با توصیه‌های صورت گرفته مصرف لیوان‌ها و ظروف…