آموزش روشهاي صحيح مطالعه (قسمت يازدهم) 2,122 بازدید یک دیدگاه آموزش روشهاي صحيح مطالعه (قسمت يازدهم) در اين قسمت هم در خدمت شما هستيم با آموزش روشهاي صحيح مطالعه (قسمت يازدهم) ، شما همراهان هميشگي سايت مادسيج مي توانيدقسمت هاي قبلي اين مجموعه آموزشي مفيد را از اينجا دريافت و مشاهده کنيد در اين قسمت به نقش باورها و تفکر منطقي مي پردازيم . آیا میتوان احتمال موفقیت را تعیین کرد؟ بلی! به شرطی که معلوم باشدچه قدربه خودتان اطمینان داریدوچه قدرخود را باورکرده اید.شمامیتوانیدبراساس ارزیابیهای خود ازآمادگیهای دروس و با حساب دو دوتا چهارتا،احتمال قبولی و موفقیت خود را درامتحانات و یا کنکور تشخیص دهید.به راستی چه قدرخودرا باوردارید؟ باورها نیاز به تفکرمنطقی هم دارند،اگرازتفکرمنطقی برخوردار باشید و واقعیتها را آن چنان که هست،ببینید و بپذیرید، راحتترخواهیدبود. این بدان معنا نیست که اصلا اضطراب نخواهی داشت،بلکه میتوانید اضطراب خودتان را تعدیل وکنترل کنید.ادامه ی تفکر منطقی، منجر به شکلگیری باورهایی پایدار و پویا خواهدشد.این همه اصرار براصلاح نگرشها،تفکرمنطقی و رسیدن به باورهایی درزندگی،بی دلیل نیست،باورکنید! قدرت باورها نمیگوییم به خودتلقین کنیدکه دربهترین رشته قبول خواهیدشد،ولی تاکیدمیکنیم حداقل به اندازهای که کارکردهاید، به خود باورداشته باشید راحت ومنطقی بپذیریدکه این قدرکارکرده اید و زحمت کشیده اید و تا این حدلیاقت وحق شماست.نه خودراکمترببینید و نه متوقع باشید. بزرگان به اهمیت نقش باورها درزندگی تاکید فراوان داشته اند.خودباوری یعنی پذیرش خود،یعنی قبول واقعیتها،یعنی کنارگذاشتن تردیدها و دودلیها،یعنی تسلط برخود،و نتیجه ی همه ی اینها،یعنی آرامش. عجله نکنید.دست وپایتان راگم نکنید.درشک وتردیدنباشید. اضطرابتان راکنترل کنیدومراقب روجیه خودتان باشید. شایداین جمله معروف امام خمینی(ره)راشنیده باشیدکه:اساس همه ی امور باورانسان است. نمونه هایی ازاین قبیل زیاد داریم.آنتوان چخوف هم میگوید:انسان همان چیزی است که باوردارد.اینهاجملاتی رویایی نیستند،بلکه عین واقعیت هستند.شنیده اید و دیده ایدکه درمسابقات حساس ورزشی از جمله بازیهای فوق العاده مهم فوتبال،بازیکنان به دلیل ترس از نتیجه ی بازی،دچاراضطراب ودلهره شدیدمیشوند.مربیان کارآمد وباهوش سعی میکنند با روشهای ممکن،اضطراب بازیکنان راکنترل کرده وخودباوری رادرآنهاتقویت نمایند.شماهم بایدنقش این چنین مربیانی را برای خودایفاکنید. کلید به تواناییهاوآمادگیهای خود،باورداشته باشید. قدرت شکها آدم شکاک به جایی نمیرسد.اگرشماکسی هستیدکه برای قدم به قدم فعالیتهاوبرنامه هایتان دچارشک وتردیدمی شوید، بایددرمورداحتمال موفقیت خودتان هم شک کنید.ضعیف کارکرده اید،بپذیریدکه بایدبه اندازه کارتان بهره ببرید.قوی کارکردهاید،چرانبایدبه چیزی که استحقاقش رادارید،نرسید؟چرا این همه شک،این همه تردیدودودلی.شماکارتان راکرده اید، به خدا توکل کنیدوباقی چیزهاومصلحت خودرا به او واگذارکنید .همان گونه که باورها،قدرت عظیمی درایجادانگیزه دارند، شکها هم،درمقابل انگیزه هارا تحلیل میبرند.بدترین زمان برای شک وتردید،همین زمانهاهستند،یعنی وقتی که میخواهید کارمهمی انجام دهید.اصلاآن قدر وقت نداریدکه بخواهیدشک کنید.شکها فقط زمان را تلف خواهند کرد.اگرامروز به خاطر شک، برنامه وروش خودراتغییردادید،ازکجامعلوم چندروز وچندهفته بعد دوباره شک نکنید. شکسپیرمیگوید:تردیدها به ماخیانت میکنند ما را ازکوشش برحذرمیدارندوازپیروزی هایی که به احتمال زیاد نصیب ما خواهند شد،محروم می سازند. کلید به شکهاوتردیدها زیاد میدان ندهید به خصوص وقتی داریدبه پایان کارنزدیک میشوید. قدرت شانس کسانی که باورهای ضعیفی دارندوبه شکهای خود زیادمیدان میدهندوخودرا باشانس واقبال دلخوش می سازند.واگذارکردن نتیجه ی کاربه شانس،نوعی رفع مسؤلیت و در واقع بی مسؤلیتی است.اصلا اعتقادبه شانس،یعنی شک داشتن به موفقیت، یعنی ترس ازمبارزه ویعنی عدم توانایی درکنترل اوضاع.ترسونباشید،متزلزل نباشید،سر رشته ی امور را ازدست ندهید.به تواناییهای خودتان تکیه کنید. کلید به هیچ وجه احتمال موفقیت خودتان رادرامتحانات وکنکوربه شانس واقبال واگذارنکنید. منفی اندیشی نگاه منفی نسبت به حوادث ورویدادهای زندگی،اگرچه تاحدی ویژگیهای عمومی انسانهامحسوب میشود،ولی درتعدادی از افراد بیشتر است. اصولا بعضی ها آدمهای بدبینی هستندو شاید به تعبیردرستتر،یادگرفته اندکه بدبین باشند.انسانهای بدبین، بیش ازحدمنفی اندیش بوده و همیشه به دنبال جمع آوری اطلاعات وشواهد و دلایلی برای احتمال عدم موفقیت خود هستند.شماجزءکدام دسته هستید؟ از نظرتیپ شخصیتی،خودتان را آدمی خوشبین یابد بین ارزیابی میکنید؟کنکوریهای بدبین بیشتردنبال عوامل کاهنده روحیه میروند.واقعا چه دلیلی داردکه مثل یک کارآگاه دنبال شواهدباشیدوبالاخره به خودتان ثابت کنیدکه موفق نمیشوید! کلید منفی اندیشی درکنکورمساوی است باکمترین احتمال نتیجه گیری وموفقیت. پربرنامگی یکی ازاشتباهات خطرناک کنکوریها،پربرنامگی وشلوغ کاری است.این خطربه خصوص،دانش آموزانی راتهدید مینماید که فکرمیکنندعقب مانده اندویاکسانی که خیلی هیجانی واحساساتی هستند.دانش آموزانی هستندکه حتی تا آخرین فرصتهای باقیمانده،کلاس میروند،معلم خصوصی دارند،کتاب میخرند،به دنبال تستهای این دبیروآن دبیرمیگردند،تنها درس میخوانند،گروهی درس میخوانند،شبهاتا دیروقت بیدارمیمانندوسعی میکنندصبحهاخیلی زودازخواب برخیزندو…، اینها بالاخره با هول و هراس به روز آخرو جلسه کنکورمیرسند.روند منطقی برنامه یک دانش آموزکنکوری،ایجاب میکند که ازوقت خود استفاده ی بیشتروبهترببرد،نه این که آن رابا تنوع وشلوغ کاری هدردهد.پربرنامگی درچنین روزهایی،نشانه ی برنامگی و آشفتگی است.کسانی که برنامه ی روزانه ی خود را پراز موضوعات کاری مختلف میکنند، از نظم ذهنی خوبی برخوردار نیستند و به طورحتم به کمک نیازدارند.اگرچنین وضعیتی دارید،برای کاهش موضوعات کاری تلاش کنید،درست نیست که با یک دست چندهندوانه بردارید! کلید تنوع وحجم زیادبرنامه ها،نشانهی خوب کارکردن نیست،بلکه بیانگربی نظمی ذهنی است. منطقی اندیشی درمقابل منفی اندیشی،نمیگوییم مثبت اندیش باشید،ولی بایدمنطقی باشید.اگرمنفی اندیش فقط دنبال شواهدمنفی است، نمیگوییم شما هم فقط به دنبال عوامل مثبت باشیدوهمه چیز را خوب ببینید.مامنطقی اندیشی را توصیه میکنیم.یعنی به همان اندازه که به نکات منفی توجه داریدبه نکات مثبت نیزباید بیاندیشید.همان گونه به شواهدونشانه های عدم موفقیت فکرمیکنیدبه شواهدونشانه های موفقیت نیزتوجه داشته باشید.اگراحتمال میدهیدکه قبول نمی شوید،برای احتمال قبولی هم درصدی درنظربگیرید. هیچ عاملی درکنکور،مانند داشتن افکارونگرشهای منفی به عنوان ترمزموفقیت عمل نمیکند.این نکته در روزهای آخرنقش بیشتری دارد.پس خیلی مواظب افکار،نگرشها وروحیه ی خودباشید. کلید به اندازه ای که به احتمال عدم موفقیت خودفکرمیکنید،به احتمال موفقیتتان نیزبیاندیشید. نتیجه گیری 1-به تواناییهاوآمادگیهای خود،باورداشته باشید. 2- به شکهاوتردیدهازیادمیدان ندهیدبه خصوص وقتی داریدبه پایان کارنزدیک میشوید. 3- به هیچ وجه احتمال موفقیت خودتان رادرامتحانات وکنکوربه شانس واقبال واگذارنکنید. 4- منفی اندیشی درکنکورمساوی است باکمترین احتمال نتیجه گیری وموفقیت. 5- تنوع وحجم زیادبرنامه ها،نشانه ی خوب کارکردن نیست،بلکه بیانگربی نظمی ذهنی است. 6- به اندازهای که به احتمال عدم موفقیت خودفکرمیکنید،به احتمال موفقیتتان نیزبیاندیشید. قسمت بعدي قسمت قبلي
موسسه تندخوانی نصرت سه‌شنبه 19 ژانویه 2016 در 15:00 چقدر جالب. شما هر مطلبی که نوشتید یک بار هم نکته کلیدیشو نوشتین یه بار هم نتیجه گیریش خیلی جالب بود. طراحی سایتتون خ دوست داشتنی هست پاسخ