پروتکل آموزشی خودآگاهی

پروتکل آموزشی خودآگاهی

یکی از مهم ترین مهارت هایی که هر فرد نیاز دارد بیاموزد خودآگاهی است. خودآگاهی یعنی شناخت خود، یعنی آشنا شدن با لایه های درونی خود که از دید دیگران محفوظ است، اما با آشنا شدن مان با لایه های درونی و شناخت هرچه بیشتر خود می توانیم ارتباط سالم تری با دیگران داشته باشیم. چرا که میتوانیم نقاط ضعف خود را از بین ببریم و نقطه قوت خود را تقویت کنیم و توانایی های خود را افزایش دهیم. قبل از آموختن هر مهارت دیگری، نیاز است تا ما به مهارت خودآگاهی اشراف داشته باشیم تا بتوانیم سایر مهارت ها را نیز درونی کنیم.
این پروتکل برای هشت جلسه طراحی شده و هر جلسه شامل فعالیت عملی نیز می باشد.

جلسات پروتکل آموزشی خودآگاهی

پروتکل تهیه شده دارای 8 جلسه 90 دقیقه ای ، به صورت هفته ای یک جلسه می باشد که شرح جلسات به صورت زیر است:

جلسه اول:

در اولین جلسه اعضای گروه خود را معرفی کرده و پس از آشنایی همه با یکدیگر، رهبر گروه قوانین و شرایط و اهداف گروه را شرح می دهد سپس، یک پیش آزمون به صورت پرسشنامه از اعضا می گیرد و بعد در مورد چیستی خودآگاهی و مفهوم آن برای شرکت کنندگان صحبت می کند.

جلسه دوم:

در دومین جلسه، رهبر گروه درباره جنبه های مختلف خودآگاهی مثل خود فیزیکی، خود آرمانی، خود تاریک، خود اجتماعی، خود واقعی و …برای اعضای گروه صحبت می کند. همچنین درباره زبان بدن و اهمیت آن در برقراری ارتباط با دیگران نیز آموزش داده می شود. جلسه با انجام کار عملی به پایان می رسد.

ﺟﻠﺴﻪ ﺳﻮم:

موضوع این جلسه، خود اجتماعی با هدف کشف جنبه خود اجتماعی می باشد. آموزش در این جلسه همراه با کار عملی و پرسشنامه می باشد. پس از انجام پرسشنامه شرکت کنندگان با همراهی رهبر گروه به بحث و تبادل نظر می پردازند.

ﺟﻠﺴﻪ ﭼﻬﺎرم:

این جلسه مربوط به بخش “خود برای دیگران” است. هدف این است که همه متوجه شوند چگونه در برابر دیگران ظاهر می شوند. ابتدا با ارزیابی شخصی و با پرسیدن چند سوال از خود شروع می شود و سپس رهبر گروه به توضیحاتی در این باره می پردازد.

ﺟﻠﺴﻪ پنجم:

در پنجمین جلسه در مورد خود آرمانی صحبت می شود، اینکه هر فرد دوست دارد چگونه به نظر بیاید. در این جلسه شرکت کنندگان با پاسخ دادن به چند سوال چالشی سعی می کنند با خود آرمانی خویش مواجه شوند. سپس اعضای گروه با همراهی رهبر گروه در این باره به بحث و تبادل نظر می پردازند.

ﺟﻠﺴﻪ ﺷﺸﻢ:

موضوع ششمین جلسه احساسات است. اعضای گروه با آموزش رهبر گروه و همچنین انجام فعالیت های عملی با احساسات مختلفی که درون هر فرد وجود دارد آشنا می شوند و در این باره بحث و تبادل نظر می کنند.

ﺟﻠﺴﻪ ﻫﻔﺘﻢ و هشتم:

این دو جلسه به دلیل طولانی بودن موضوع مورد بحث با هم ترکیب شده است تا از خستگی اعضای گروه جلوگیری نماید. موضوع این دو جلسه ارتباط احساسات با بدن است. اعضای گروه یاد می گیرند احساسات خود را کنترل کنند وآن را درست و به موقع احساسات ابراز کنند. در این جلسه نیز به سوالات مطرح شده توسط رهبر گروه پاسخ می دهند و یک تمرین عملی را نیز انجام می دهند.

سرفصل های پروتکل آموزشی خودآگاهی شامل موارد زیر است:

فهرست مطالب

شرح چگونگی تهیه پروتکل

اهداف و محتوای جلسات آموزشی

تعریف مفهومی

تعریف عملیاتی

پروتکل آموزشی خودآگاهی و شرح اقدامات جلسه

منابع

   

کد محصول:6728

 نوع فایل: ورد (Word)

تعداد جلسات : 8 جلسه

پرسشنامه : ندارد

شرح جلسات : دارد

 منبع: دارد

 قیمت: فقط 5,900 تومان

 گارانتی: دارد

پروتکل کاملا استاندارد است،

 سیستم خرید خودکار بوده و بلافاصله پس از پرداخت فایل قابل دریافت است؛ و یک نسخه هم به ایمیل ارسال خواهد شد

 سایت مادسیج متصل به درگاه شاپرک بانک مرکزی بوده و پرداخت با تمامی کارت های بانکی امکانپذیر است

 برای خرید راحتر، سریع تر و چند فایلی  در سایت عضو شوید و از کیف پول استفاده کنید ( صرفه جویی در زمان)

 پشتیبانی سایت کمتر از 3 ساعت پاسخگوی شما خواهد بود

 برای پیگیری بهتر، شماره رسید پرداخت به شماره موبایل شما پیامک خواهد شد.

توجه مهم: خرید از مادسیج کاملا امن و مطمئن انجام می شود . تمامی فایل های دریافتی از سایت تضمین شده می باشد. مادسیج مبتکر پرسشنامه استاندارد و پروتکل های  روانشناسی در ایران