پروتکل درمان فردی اضطراب به روش اکت
پروتکل درمان فردی اضطراب به روش اکت
پروتکل درمان فردی اضطراب به روش اکت (ACT) یا همان “درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد” رویکردی نوین در درمان اضطراب است که بر پذیرش تجربیات ناخوشایند، تمرکز بر لحظه حال، و تعهد به ارزش‌های شخصی تأکید دارد. این رویکرد توسط روان‌شناسانی مانند استیون هیز توسعه داده شده و به افراد کمک می‌کند تا به جای تلاش برای کنترل یا فرار از افکار و احساسات منفی، آنها را بپذیرند و در عین حال با ارزش‌های خود سازگارتر زندگی کنند. این پروتکل به افراد مبتلا به اضطراب کمک می‌کند تا به جای اجتناب از ترس‌ها و نگرانی‌ها، زندگی معنادار و رضایت‌بخش‌تری را تجربه کنند و از رفتارهای سازگارانه برای مدیریت اضطراب خود بهره ببرند.
جلسات پروتکل درمان فردی اضطراب به روش اکت
پروتکل تهیه شده دارای ۶ جلسه می باشد که هر جلسه به صورت ۶۰ دقیقه برگزار می گردد. این جلسات به شرح زیر است:
جلسه اول:
توضیح مختصر درمانجو در مورد مشکل، سنجش اولیه ارزش‌ها و …
جلسه دوم:
تمرین ذهن آگاهی، تمثیل دروغ سنج و …
جلسه ﺳﻮم:
تمرین ذهن آگاهی، تمرین مربوط به روشن سازی ارزش‌ها و …
جلسه ﭼﻬﺎرم:
تمرین ذهن آگاهی، بافتار انگاشتن خویشتن و …
جلسه پنجم:
تمرین رویارویی با آدم آهنی غول پیکر، قطب نمای ارزش‌ها و …
جلسه ششم:
ذهن آگاهی و تمرین مشاهده گر، برگشت به تمثیل‌های مسافران اتوبوس، همسایه مزاحم، و طناب کشی با هیولا و …
کد محصول: ۴۰۳۰۸۵۳
نوع فایل: ورد (Word) کاملا قابل ویرایش
تعداد صفحات : ۲۲
تعداد جلسات : ۶ جلسه
شرح جلسات : دارد
قیمت: فقط ۱۹,۹۰۰ تومان
گارانتی: دارد
پروتکل های روانشناسی کاملا استاندارد هستند
سیستم خرید خودکار بوده و بلافاصله پس از پرداخت فایل قابل دریافت است و یک نسخه نیز به ایمیل شما ارسال خواهد شد
سایت مادسیج متصل به درگاه شاپرک بانک مرکزی بوده و پرداخت با تمامی کارت های بانکی امکانپذیر است
برای خرید چند فایل در سایت عضو شوید و از کیف پول استفاده کنید
برای خرید تک فایل می توانید بدون ثبت نام خرید کنید و مستقیم وارد درگاه پرداخت شوید (تیک کیف پول را غیر فعال کنید)
پشتیبانی سایت کمتر از ۳ ساعت پاسخگوی شما خواهد بود
برای پیگیری سریع تر و آسان تر، شماره رسید پرداخت به شماره موبایل شما پیامک خواهد شد
توجه مهم: خرید از مادسیج کاملا امن و مطمئن انجام می شود . تمامی فایل های دریافتی از سایت تضمین شده می باشد. مادسیج مبتکر پرسشنامه استاندارد و پروتکل های روانشناسی در ایران
سوالات متداول
پرداخت
