پروتکل درمان گروهی رفتار درمانی شناختی چاقی

پروتکل درمان گروهی رفتار درمانی شناختی چاقی

چاقی یکی از مشکلات جدی بهداشتی در جهان امروز محسوب می‌شود که می‌تواند به مشکلات جسمی و روانی متعددی منجر شود. پروتکل درمان گروهی رفتار درمانی شناختی برای چاقی، یک روش مؤثر و جامع برای کمک به افراد در کاهش وزن و بهبود سبک زندگی است. این پروتکل شامل جلسات گروهی است که در آن شرکت‌کنندگان با هم به شناسایی و تغییر الگوهای رفتاری و فکری ناسالم می‌پردازند. از جمله فواید این روش، حمایت و تشویق گروهی است که می‌تواند به ایجاد انگیزه و پایداری در مسیر کاهش وزن کمک کند. شرکت‌کنندگان یاد می‌گیرند چگونه با استرس و احساسات منفی مقابله کنند، رفتارهای خوردن خود را بهبود بخشند و یک سبک زندگی سالم‌تر را در پیش بگیرند.

جلسات پروتکل درمان گروهی رفتار درمانی شناختی چاقی

پروتکل تهیه شده دارای 15 جلسه 40 تا 60 دقیقه ای به صورت هفته ای می باشد که شرح جلسات به صورت زیر است:

جلسه اول:

پرداختن به انگیزه بیمار

جلسه دوم:

آشنا ساختن بیمار با مدل شناختی و پرداختن به موانع کاهش وزن و عوامل مرتبط با نگرانی‌ها

ﺟﻠﺴﻪ ﺳﻮم:

وزن کشی، مروری کوتاه از تکالیف جلسه قبل و تعیین دستور جلسه در خصوص برانگیزاننده ها

ﺟﻠﺴﻪ ﭼﻬﺎرم:

آشنا ساختن بیمار با شناخت درمانی و تاثیری که می‌تواند داشته باشد.

ﺟﻠﺴﻪ پنجم:

وزن کشی، تشویق و پذیرش ورزش رسمی در صورت مناسب بودن، استفاده کمتر از ماشین و پیاده روی بیشتر، حفظ تغییرات خوردن، ایستادن به جای نشستن و بررسی تکالیف خانگی

ﺟﻠﺴﻪ ﺷﺸﻢ:

بررسی موقعیت‌ها و احساس بیمار نسبت به چاقی و تعیین دستور جلسه (شناسایی تحریف‌ها یا خطاهای شناختی).

ﺟﻠﺴﻪ ﻫﻔﺘﻢ و هشتم:

شناسایی باورهای بنیادی بیماران مربوط به چاقی و ظاهر خود

ﺟﻠﺴﻪ نهم و دهم:

آزمودن تاریخچه‌ای باورهای بینادین

ﺟﻠﺴﻪ یازدهم تا پانزدهم:

در این جلسات به نگرانی‌هایی مربوط به وزن و رژیم غذایی و طرحواره های منفی ظاهر پرداخته می‌شود.

فهرست مطالب پروتکل درمان گروهی رفتار درمانی شناختی چاقی

مقدمه
جلسه اول
مباحث مصاحبه انگیزشی
اصول مصاحبه انگیزشی
جلسه دوم
اهداف
جلسه سوم
جلسه چهارم
جلسه پنجم
جلسه ششم
جلسه هفتم و هشتم
جلسه نهم و دهم
تجدید ساختار خاطرات اوایل زندگی
پایش و برنامه ریزی فعالیت
جلسه یازدهم تا پانزدهم
پرداختن به نگرانی‌هایی در مورد وزن و رژیم غذایی
تکنیک همراهی با میل
کاربرگ افکار خودآیند و پیامدهای آن
کاربرگ ثبت افکار اتوماتیک منفی
منبع
مدل شناختي مبتلا به چاقي

کد محصول: 4030733

 نوع فایل: ورد (Word) کاملا قابل ویرایش

تعداد صفحات : 22

تعداد جلسات : 15 جلسه

شرح جلسات : دارد با توضیحات کامل

کاربرگ: دارد

 منبع: دارد

 قیمت: فقط 19,900 تومان

 گارانتی: دارد

پروتکل های روانشناسی کاملا استاندارد هستند

سیستم خرید خودکار بوده و بلافاصله پس از پرداخت فایل قابل دریافت است و یک نسخه نیز به ایمیل شما ارسال خواهد شد

 سایت مادسیج متصل به درگاه شاپرک بانک مرکزی بوده و پرداخت با تمامی کارت های بانکی امکانپذیر است

برای خرید چند فایل در سایت عضو شوید و از کیف پول استفاده کنید

برای خرید تک فایل می توانید بدون ثبت نام خرید کنید و  مستقیم وارد درگاه پرداخت شوید (تیک کیف پول را غیر فعال کنید)

 پشتیبانی سایت کمتر از 3 ساعت پاسخگوی شما خواهد بود

برای پیگیری سریع تر و آسان تر، شماره رسید پرداخت به شماره موبایل شما پیامک خواهد شد

توجه مهم: خرید از مادسیج کاملا امن و مطمئن انجام می شود . تمامی فایل های دریافتی از سایت تضمین شده می باشد. مادسیج مبتکر پرسشنامه استاندارد و پروتکل های  روانشناسی در ایران