کتاب فشار خون بالا و راههای کنترل آن

فشار خون بالا شایع ترین شکل بیماری قلبی عروقی است که تقریبا از هر سه نفر یک فرد به آن مبتلا می شود و تهدید جدی محسوب می شود زیرا باعث می شود قلب شدید تر کار کند که نیاز آن به اکسیژن را افزایش داده و در ایجاد آنژین دخالت دارد ، در صورتی که این مشکل تحت کنترل قرار نگیرد خطرحمله قلبی ، سکته مغزی و بیماری کلیوی را افزایش می دهد و برخی افراد می توانند با شیوه زندگی سالم ، کاهش وزن اضافی ، ترک سیگار ، محدود کردن مصرف کافئین ، کاهش مصرف نمک و انجام روشهای تمدد اعصاب، فشار خون بالا را کنترل کرده و آن را کاهش دهند ،هم اکنون شما میتوانید بطور کامل راههای درمان آنرا با خواندن این کتاب فرا گیرید،